#detail gilerr! hahaha! ape2 jerr laarh~
konon rajin sangat laar search tu! haha! ^_^
saje jerr nak tambahkan ilmu pengetahuan sikit... aceewaahh! ayattt!!! konon! hahaha! :p
okay! juz found the info from this blog --> http://www.nancypoh.com/2012/04/kehebatan-dan-khasiat-buah-strawberry.html
So, here U go! :)
#Juz want to share the additional info dgn semua! :D
Kehebatan dan khasiat buah strawberry
Apa kehebatan buah Strawberry?
Dikenal dengan nama latin Fragaria rosaceae,
buah Strawberry yang tumbuh menjalar ini kaya akan vitamin C, buah ini
juga mengandung fitonutrient dan antioksidan yang memerangi radikal
bebas. Unsur antioksidan inilah yang dipercaya memberikan warna merah
pada buah Strawberry.
Selain
itu, buah Strawberry juga mengandung Vitamin K, mangan, Folic acid,
potasium, Riboflavin, Vitamin B5, Vitamin B6, magnesium dan
omega-3.[break]
Kebaikan Buah Strawberry
Dari
segi kesihatan, kandungan nutrisi yang dimiliki Strawberry ini sangat
baik untuk menyembuhkan beberapa jenis penyakit, di antaranya:
1. Arthritis
Dalam
kes ini otot akan menjadi lemah, lebih kecil dan kering. Racun yang
kemudian lebih mudah tersebar dan memenuhi ruangan pada otot. Dengan
mengambil Strawberry secara teratur, unsur anti oksidan yang terkandung
di dalamnya akan menekan bahaya penyempitan otot tersebut. Racun yang
ada di dalam otot kemudian ditendang keluar dan perlahan-lahan otot
kembali dapat bernafas dengan lega.
2. Kanser
Oleh
kerana buah strawberri mengandung unsur anti oksidan sudah tentu buah
ini dapat membantu memerangi dan mencegah perkembangan sel kanser.
3. Kesihatan mata
Usia
dan nutrisi yang diambil oleh tubuh badan akan mempengaruhi kondisi
kesihatan mata. Namun dengan adanya zat anti oksidan ini dapat memerangi
radikal bebas, tentunya penuaan akan dapat dicegah.
4. Kerosakan Fungsi Otak
Makanan
dan persekitaran membantu penyebaran radikal bebas yang mengancam
tubuh, radikal bebas tidak hanya menyebabkan penuaan, namun ia juga
mengancam fungsi otak. Namun dengan adanya vitamin C dan fitonutrient
tadi hal tersebut dapat dicegah.
5. Tekanan darah tinggi
Strawberry
mengandungi potasium dan zat besi yang tinggi, oleh itu ia sangat
efektif menekan tekanan darah tinggi dan membuatnya lebih seimbang
kembali.
6. Penyakit jantung
Kerana
kandungan serat yang tinggi, folat, vitamin C dan anti oksidan,
Strawberry sangat efektif mengurangkan kadar kolesterol di dalam tubuh,
dan mencegah penyakit jantung.
p/s> Thanks a lot kepada blog tu for the info! Disebabkan MALAS, aku COPY PASTE teros jerr! heeeee :D
Now dah tahu a bit pasal strawberry! Jgn taw makan jerr! hahahaha! ^_~
Now dah tahu a bit pasal strawberry! Jgn taw makan jerr! hahahaha! ^_~
No comments:
Post a Comment